運営者情報

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運営者 ヨウコ(専業主婦32歳)
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自己紹介 こんにちは!当サイトにお越しいただきましてどうもありがとうございます♪

吉祥寺で主婦をやっていますヨウコと言います☆吉祥寺は井の頭公園も近くにあってとても長閑で住みやすい素敵な街だと思います。
ただ主婦をやっていて肩こりや腰痛に悩まされるようになってきました。もともと肩こりはひどかったんですが、30過ぎた辺りからは余計にひどくなってきて「もう我慢できない!」って状態に陥りました。巷で売っている肩こり機を買ってみたりしたのですが、思った以上の効果は得られませんでしたね。
これまでかと思った時に友達に「ホットヨガ」の存在を教えてもらいました。藁にもすがる思いで近所のホットヨガスタジオに体験レッスンを受けに行ってみました。最初にやってみてすごく身体中がポカポカしていて血行がよくなっているのが実感できました。
一回目のレッスンでそんなに効果も長く続かないので次の日には無くなっていました。でもこれは続けたら効果はすごく効いてくるだろうと感じたのでしばらく通うことにしました。それから3ヶ月も過ぎたら肩こりはすっかりよくなっていて、半年経った今では生理痛も軽くなり、肌の潤いもすごく良くなってきました♪
なのでもしこういった症状でお悩みならホットヨガをされることをおすすめします☆あなたの健康と美を保ってくれますよ♪